C’est tout simple, rafraîchissant et diététique… Yessssssssss !!!
Parfait pour se refaire une santé après des vacances mouvementées, une semaine caniculaire et un mariage bien arrosé.
Eh oui ! Le fils de… frère de… a dit Ouiiiiiiiiiiiiiiii !!! Cela fait 5 ans qu’il répète… il n’a même pas bégayé !
Bref un peu de soupe bien fraîche… Et un hamac ! Viiite !!!
Notre soupe de pastèque au basilic !
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de repos : 2 heures minimum
Pour environ : 6 gourmands
Ingrédients :
• 1 belle pastèque, sans pépins c’est plus sympa !
• 1 citron jaune ou vert, bio de préférence
• Quelques feuilles de basilic frais
La recette :
Récupérez la chair de la pastèque, en ôtant la peau et en retirant les pépins si vous en avez, et coupez-la en gros dés (nous n’avons utilisé que les 3/4 de la pastèque). Ajoutez le jus du citron et quelques feuilles de basilic.
Mixez-le tout finement au blender ou avec un mixer plongeant.
Votre coulis doit être bien lisse et mousseux.
Hop ! Au frais pour au moins deux heures !
Pendant ce temps, nous avons réalisé une salade de fruits avec le reste de la pastèque, des boules de melon, des petites fraises, le tout arrosé d’un demi-verre de jus d’orange et décoré de menthe ciselée.
Bien frais, un régal !
Servez la soupe à votre convenance, accompagnée de la salade de fruits et dégustez les doigts de pied en éventail…
Alors ?
On ne s’y croirait pas encore un peu en vacances ???
Article non sponsorisé :
Sur les photos, vous pouvez découvrir un sympathique flacon transparent que nous avons déniché chez notre partenaire La Fée Dinette. Pour le découvrir, c’est par ici.


















































